Trước khi chuyển dạ, mẹ bầu sẽ gặp phải những cơn đau giả hay còn được gọi là cơn gò sinh lý Braxton Hicks. Những cơn co tử cung này thường xảy ra ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 và là điều bình thường như một dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đã sẵn sàng cho cuộc chuyển dạ thực sự. Miễn là chúng xảy ra sau tuần 37. Vậy làm thế nào để mẹ có thể phân biệt cơ gò chuyển dạ và cơn gò sinh lý? Hãy cùng lưu lại kiến thức này để kịp thời xử lý với những cơn đau, mẹ nhé!
Phân biệt cơn gò sinh lý và cơn gò chuyển dạ
Cơn gò sinh lý là những cơ co thắt tử cung tương đối nhẹ ở vùng trước bụng hoặc khung xương chậu. Chúng không xảy ra thường xuyên (hơn 1 – 2 lần/giờ) và có thể hết khi mẹ đi bộ, nghỉ ngơi hay thậm chí là thay đổi tư thế.
Cơn gò chuyển dạ thì thường kéo dài từ 30 – 70 giây và càng lúc càng xảy ra thường xuyên hơn. Chúng không hết khi mẹ cố gắng nghỉ ngơi hay đi bộ như cơn gò sinh lý. Các cơn đau thường ở vùng lưng dưới và chuyển dần đến vùng trước bụng.
Mẹ nên làm gì?
Với cơn gò sinh lý Braxton Hicks, mẹ hãy thực hiện một số gợi ý để tạm biệt những cơn đau:
– Những cơn đau giả sẽ kết thúc nếu mẹ thay đổi vị trí, vậy nên mẹ hãy đứng lên và đi bộ nhẹ nhàng
– Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
– Uống nước, nước trái cây hoặc trà thảo dược
– Thường xuyên ăn nhẹ trong ngày
– Mát-xa thư giãn
Nếu là cơn gò chuyển dạ cùng với các biểu hiện sau, mẹ hãy gọi ngay bác sĩ để được khám và tư vấn:
– Có dịch lỏng rò rỉ (hoặc có khả năng vỡ nước ối)
– Co thắt mạnh mỗi 5 phút một giờ và cảm giác như đau bụng do kinh nguyệt
– Nhận thấy có sự thay đổi trong chuyển động của bé hoặc ít hơn 10 chuyển động mỗi 2 giờ
– Bất kỳ triệu chứng co thắt nào nếu thai chưa đến 37 tuần tuổi
– Thường xuyên đau ở vùng lưng và chuyển dần lên bụng dưới
Trong trường hợp mẹ không xác định được cơn gò nào đang diễn ra thì đừng ngần ngại liên hệ ngay với bác sĩ để được chẩn đoán một cách tốt nhất, mẹ nhé!
Nguồn: Enfa A+
